Conform de wetgeving bescherming van persoonsgegevens bieden wij jou ons Privacy & Cookie beleid aan. Dit beleid geldt voor alle services die wij als bedrijf verlenen.

OK

Energie, Optimale Gezondheid en lekker in je “vel”

Ben je vaak moe?
Heb je weinig of geen energie?
Zit je niet lekker in je vel en ervaar je lichamelijke klachten?
Weet jij nog Wat “Jij” belangrijk vind, Waar “Jij” blij van wordt, Wie “Jij” bent?

Wacht niet langer
Heb je het gevoel dat er iets moet veranderen om meer energie te krijgen en je lekker in je vel te voelen.
Kortom Optimaal gezond te zijn?
Wacht dan niet langer en maak tijd voor persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit en een gezonde leefstijl.

Hoe: 
Door het volgen van: Een Optimale Gezondheid lekker in je “vel” programma.
Een programma afgestemd op jouw behoefte.

Het programma bestaat uit 4 fases:
1: gratis kennismaking
Het traject begint met een gratis kennismaking om te kijken of er een wederzijdse klik is
en of ik je kan helpen met jouw vraag en wens.

2: Balans- vitaliteitscheck, opstellen van jouw doelen 
Wat veroorzaakt je klachten? Je overgewicht? Je gebrek aan energie? of het gestreste gevoel? 
De balans- vitaliteitscheck, gebaseerd op het Balans model ontwikkeld door de MARK Academie waar ik mijn opleiding heb gedaan, geeft inzicht  in waar jij tegen aan loopt, wat jouw wensen en jouw persoonlijk doelen zijn.
In een coachgesprek van 90 minuten gaan we hier samen mee aan de slag

3: leefstijl- en voedingsanalyse
Thuis vul je digitaal een vragenlijst in die gaat over je eet- en drink gewoontes, je beweging, ontspanning en je slaap. Vervolgens maak ik een leefstijl- en voedingsanalyse  die we in een coachgesprek van 90 minuten bespreken.
Je krijgt tips en adviezen over gezonde voeding, beweging, ontspanning en slaap voor een gezonde leefstijl.
Wanneer je dit wilt vindt er tijdens dit gesprek een 4 punts- lichaamsmeting plaats.
Hierbij krijg je zicht op je BMI, je spiermassa, je vetpercentage en een indicatie over de hoeveelheid vet rondom je vitale organen.

4: 5 coach gesprekken
Na de balans- vitaliteitscheck en de leefstijl- en voedingsanalyse gaan we in de 5 coach gesprekken die daarop volgen samen aan de slag met jouw vitaliteitsdoelen en houden we de voortgang van het toepassen van de adviezen uit de leefstijl en voedingsanalyse in de gaten

Wat levert het jou op:

Kortom een optimale gezondheid en weer lekker in je “vel” zitten.

Wat investeer je: 
Optimale Gezondheid lekker in je “vel” pakket is 8 uur coaching voor €680 euro.

Zeg jij ja!
klik dan hier voor een kennismaking